時間:2019-12-18 14:40來源:未知作者:admin點擊:
第一步
促進乳腺發育,它可以刺激乳腺導管的開通并保持通暢。孕媽媽經常將溫熱的小毛巾敷在乳房上,然后將乳房夾在手掌和毛巾上的肋骨之間進行按摩,以促進乳腺發育
第二步
在懷孕33周開始,孕媽媽用手擠壓下乳暈周圍,使乳腺導管中的初乳流出,這將有助于乳腺導管開通,避免產后乳汁瘀滯的發生,同時,乳汁聚積排出不暢,缺乏乳汁的分泌,乳頭裂傷也有很好的預防作用。
第三步
每次清潔時,要輕輕清潔乳頭開口處堵塞的硬顆粒。清潔后,在乳頭和乳暈皮膚上涂一層油脂,同時按摩乳房。這樣,乳房的皮膚就可以逐漸變堅韌,這樣既可以防止產后乳腺管的開口堵塞,又可以預防乳頭皸裂。
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