月子期間不可吃的食物

時間:2019-11-26 15:22來源:未知作者:admin點擊:

導讀:禁忌食品:生冷的食物、蒟弱、白蘿卜、咸菜、腌漬白菜、梅干、味增湯 說明: 1、從第二周開始,可以吃少量的蔬菜,但一定要選擇較為溫和的蔬菜,并盡量把重點放在紅色蔬菜上,

禁忌食品:生冷的食物、蒟弱、白蘿卜、咸菜、腌漬白菜、梅干、味增湯

說明:

1、從第二周開始,可以吃少量的蔬菜,但一定要選擇較為溫和的蔬菜,并盡量把重點放在紅色蔬菜上,如胡蘿卜、米茜。第三周后可以適量放寬,溫和型蔬菜都是可以的。它還需要和米酒一起煮。

2、合適的水果,例如桃,葡萄,木瓜為宜。

3、產后所有的食物和飲料,應多吃溫性,不冷吃。 (水果除外)

總之,坐月子直接影響到婦女后半生的健康,如果月子中能夠得到適當的維護,甚至可以改善婦女的體質問題,反之,就很容易在未來埋葬疾病的根源。



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