寶寶斷奶的過程

時間:2021-01-04 14:06來源:未知作者:莎莉欣月點擊:

導讀:斷奶的開始(初期) 斷奶的開始階段是喂嬰兒糊狀食物,大約嬰兒滿5個月左右較為恰當。因此,果汁和菜湯等液體不能稱為離乳食品,而主要為柔軟的稀粥、蔬菜粥、豆腐等。但是,

斷奶的開始(初期)

斷奶的開始階段是喂嬰兒糊狀食物,大約嬰兒滿5個月左右較為恰當。因此,果汁和菜湯等液體不能稱為離乳食品,而主要為柔軟的稀粥、蔬菜粥、豆腐等。但是,如果嬰兒發育良好,已習慣湯匙的觸感,對飲食顯示出興趣,能夠吞下糊狀食物,那么可以從4個月左右開始。

喂離乳食品的時間,應選擇嬰兒空腹且心情愉快的時候。

健康的嬰兒到了4個月左右,有的開始喂1個月的果泥,有的則只喂果汁,我們曾對這兩類嬰兒開始斷奶時的狀況進行比較和觀察。斷奶期開始前就喂食果泥的嬰兒,與只喂果汁的嬰兒相比,多數能夠順利地吃離乳食品,很少會哭泣或表示出反抗情緒,輕易就經過了斷奶的開始期。進入了出生后第4個月,如果能夠吞咽糊狀食物,應從果泥、粥類(嬰兒食品的粥類制品)、面包、薯類等、煮熟的蛋黃壓成泥、豆腐等食品中,選擇一種每天喂食一次,從一匙開始,在3~4天后逐漸增加1匙,直至增加到3匙,然后再換成另外一種食品,也同樣增加到3匙。這個時期的喂食目的是為了幫助嬰兒進行吞咽糊狀食物的練習和感受乳汁以外的味道,因此不要操之過急。喂了離乳食品后仍然要像平常一樣地喂奶。

到5個月左右,要再增加一種喂食的食物。如果嬰兒已經能夠吃2~3匙粥,則可以同時喂1匙煮軟碾爛的蔬菜或搗成泥狀的水果,一邊注意嬰兒的反應和大便的情況等;一邊在2~3日后增加1匙,按此比例,一直增加到3~4匙,可以再添加豆腐、蛋黃、奶酪等,1個月后大致就能夠習慣飲食方法了。第5個月左右,可以將粥類、蛋白質食品、蔬菜、水果類等相互組合喂食。這時,粥用什么來熬、什么蔬菜好、該用什么蛋白質食品等并沒有定論,可根據各家庭容易買到的、容易烹調的、嬰兒最能接受等條件來進行選擇。

最初母親與孩子可能都不習慣,嬰兒甚至會常常把食物吐出來。這是嬰兒的一種反射作用,不一定就是討厭離乳食品。這種反射作用過一段時期就會消失。隨著舌頭能將食物送進口內,就能夠吞咽得很順利了。在6個月左右就可以開始逐漸進入一天兩餐的階段了,進食的時間在第二次和第三次,或者第二次和第四次喂奶的時間;但第二次進食最好不要超過晚上七點。第二次進食從以前食量的三分之一開始,待嬰兒習慣兩次進食的形式后,才逐漸增加成一次進食的量。喂斷奶食品后,喝奶的時間就比較彈性了,想喝時再喂奶即可。

斷奶中期

最初難以吞下斷奶食品的嬰兒,這時已找到了吞咽的訣竅,也不會再將食物從口中吐出,而是高興地張嘴等待。

進食的次數還未達到兩次的嬰兒,就可以開始向兩次進食邁進。

這時應多選擇食品的種類和烹飪方法,也可以利用成人的食物,制作富于變化的離乳食品。巧妙利用冷凍食品也是方法之一。

這時的離乳食品還是只能選擇能用舌頭碾碎的硬度的食品,開始偶爾可以吃稍微需要咀嚼的食物。這時嬰兒也漸漸長出乳牙,喜歡有形狀的東西,可以喂嬰兒全麥面包、餅干等,讓寶寶進行咀嚼的練習。

斷奶后期

發展到三餐都吃離乳食品??梢园才旁谏衔?0點、下午2點、6點,也可以和家人一樣按三餐進食。由于嬰兒已從離乳食品中獲取一天必要營養的1/2~1/3,應注意每一餐食物的組合,保持質和量的充足與營養的均衡。

由于嬰兒已大致習慣了咀嚼,可將食物替換成牙床能碾碎的硬度。如果多注意食物的味道和硬度,再配合大人的飲食,也許這樣反而會讓嬰兒喜歡。接著,再開始讓嬰兒練習用手抓起容易握住的東西吃。嬰兒吃了離乳食品后會漸漸開始不喝牛奶了,以1歲為斷奶的期限,并試著轉用成長奶粉。

斷奶完成期

終于,斷奶即將完成了。

嬰兒和大人一樣一日三餐,每天吃一次點心。牛奶一天喝400mL左右,大約是在吃點心時或就寢前喝。煮得比較軟的食物幾乎都能吃,但乳牙生長狀態、咀嚼力、消化力等還存在相當大的個人差異。嬰兒在這個時期一般還不太能好好地吃東西,卻相當喜歡用手抓著吃,而且討厭別人過分地照顧。即使寶寶吃得不熟練,也要讓他自己吃,吃累了再喂。有時會出現邊吃邊玩或吃一點又跑開的情況,可限制一次進食以30分鐘為限。并開始訓練寶寶用杯子喝水,逐漸向飲食的自律邁進。

- 莎   月 -
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